Anmeldung unter: www.vhs-whv.de

Geht nicht, glaubst du? Das schauen wir uns gemeinsam in Theorie und Praxis an. Neben der Wissensvermittlung über kindliche und speziell emotionale Entwicklung, erarbeiten wir individuelle Handlungs- und Lösungsstrategien, die du konkret in deinem Alltag mit Kind anwenden kannst. Lust auf eine neue Perspektive und mehr Kapazitäten im Familienleben?

Anmeldung unter: www.vhs-frieslandwittmund.de

Geht nicht, glaubst du? Schauen wir uns gemeinsam in Theorie und Praxis an. Neben der Wissensvermittlung über kindliche, und speziell emotionaler Entwicklung, erarbeiten wir individuelle Handlungs- und Lösungsstrategien, die du konkret in deinem Alltag mit Kind anwenden kannst. Lust auf eine neue Perspektive und mehr Kapazitäten im Familienleben?

Kostenfreie Anmeldung unter: 01606284212 oder www.ann-Kathrin.ahlers@web.de

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Nicht, was wir sagen, sondern, was wir tun und wie wir uns ihnen gegenüber verhalten, hat den größten Einfluss auf die Entwicklung und Potentialentfaltung unserer Kinder. Zwischen eigenen Ansprüchen, den Erwartungen der Gesellschaft, neuen Hirnforschungen und alten Erfahrungen eine tragfähige Beziehungshaltung aufrecht zu erhalten, ist manchmal gar nicht so einfach. Welche Rolle Bindung, Bedürfnisse und Grenzen dabei spielen und wie wir uns in diesem Spannungsfeld freier und leichter bewegen können, wollen wir an diesem Abend beleuchten.

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Nicht, was wir sagen, sondern, was wir tun und wie wir uns ihnen gegenüber verhalten, hat den größten Einfluss auf die Entwicklung und Potenzialentfaltung unserer Kinder. Zwischen eigenen Ansprüchen, den Erwartungen der Gesellschaft, neuen Hirnforschungen und alten Erfahrungen eine tragfähige Beziehungshaltung aufrechtzuerhalten, ist manchmal gar nicht so einfach. Welche Rolle Bindung, Bedürfnisse und Grenzen dabei spielen und wie wir uns in diesem Spannungsfeld freier und leichter bewegen können, wollen wir an diesem Abend beleuchten.

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Die meisten Eltern bekommen zu wenig Schlaf, zu wenig Erholung, zu wenig Zeit für die Dinge, die ihnen selbst Freude bereiten. Stattdessen warten zu viele Aufgaben, zu viele Entscheidungen und zu viel Verantwortung. Kommt dir das bekannt vor – und möchtest du etwas daran ändern? Nimm dir diesen Abend für dich (oder als Paarzeit!) und lass‘ uns darüber sprechen, wie du deine Bedürfnisse auch mit einem vollen Terminkalender befriedigen kannst.

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Die meisten Eltern bekommen zu wenig Schlaf, zu wenig Erholung, zu wenig Zeit für die Dinge, die ihnen selbst Freude bereiten. Stattdessen warten zu viele Aufgaben, zu viele Entscheidungen und zu viel Verantwortung. Kennen Sie, wollen Sie nicht mehr? Nehmen Sie sich diesen Abend für sich (oder als Paarzeit!) und lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie Ihre Bedürfnisse auch mit einem vollen Terminkalender befriedigen können.

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Der Große steht nicht auf, die Kleine will nicht angezogen werden, der Kaffee ist schon wieder kalt geworden, ein Elternteil flucht laut, der andere sitzt erschöpft im Flur. In diesen und ähnlichen Momenten entsteht negativer Stress und unsere körpereigenen Alarmsysteme springen an. Wie diese Dynamiken entstehen und an welcher Stelle wir eingreifen können, was wir kurz-, mittel- und langfristig tun können, um auch in stressigen Situationen gute Entscheidungen für uns und die Familie zu treffen, schauen wir uns in Theorie und Praxis an.

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Der Große steht nicht auf, die Kleine will nicht angezogen werden, der Kaffee ist schon wieder kalt geworden, ein Elternteil flucht laut, der andere sitzt erschöpft im Flur. In diesen und ähnlichen Momenten entsteht negativer Stress und unsere körpereigenen Alarmsysteme springen an. Wie diese Dynamiken entstehen und an welcher Stelle wir eingreifen können, was wir kurz-, mittel- und langfristig tun können, um auch in stressigen Situationen gute Entscheidungen für uns und die Familie zu treffen, schauen wir uns in Theorie und Praxis an.

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Zeit für ein gemeinsames Abenteuer! Findet den Weg zum Geheimversteck, stellt euch den Aufgaben, löst Rätsel, genießt die Natur – und verpasst auf keinen Fall die Gelegenheit, ein paar witzige Familienfotos zu knipsen!

Alter: Für die ganze Familie geeignet, Aufgaben und Rätsel ab ca. 5 Jahren ausgelegt.

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Verbringe einen entschleunigten Abend mit praktischen Entspannungsmethoden wie progressiver Muskelrelaxation, autogenem Training, Qi Gong, Atemübungen und Meditation. Finde heraus, welche Entspannungsmethode für dich am wirksamsten ist. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.