Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, mit Ruhe und Klarheit in das neue Jahr zu starten. Durch Achtsamkeitsübungen lernen Sie, im gegenwärtigen Moment zu verweilen und Ihre Gedanken zu ordnen. Reflexionsfragen helfen Ihnen, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und sich auf Ihre Wünsche und Ziele für das neue Jahr auszurichten.