Verbringen Sie einen entschleunigten Abend mit praktischen Entspannungsmethoden wie progressiver Muskelrelaxation, autogenem Training, Qi Gong, Atemübungen und Meditation. Finden Sie heraus, welche Entspannungsmethode für Sie am wirksamsten ist. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Frühere Events: 8. Oktober
Interaktiver Vortrag: Konflikt- und Emotionsbegleitung
Späteres Event: 5. November
Interaktiver Vortrag: Bedürfnisorientierte Erziehung